定好计划,高效复习(王迪)

定好计划,高效复习


合理安排复习时间特别重要并且必要,带领学生制定复习计划,严格按计划执行,并力求让大部分学生形成习惯,。


  复习前学生通过讨论,制定如下计划,大致分六步:


 第一步:课后花费2-5分钟“过电影”回忆。


  第二步:午休时间利用15-20分钟将上午所学内容全部“过电影”回忆一遍,便可巩固记忆。


  第三步:下午安排时间户外活动、休息,调整心理和精神状态。


  第四步:晚上复习,安排时间将学习内容与存储在大脑中的信息进行对比以找出偏差和失误。


  第五部:晚上睡觉前再“过电影”回忆,便可把记忆保持两周以上。


  第六步:两周后再复习便可使知识得以强化。

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